Vor gut drei Jahren habe ich bei einer Freundin das Buch Mediale Medizin von Anthony William in ihrem gut sortierten Bücherschrank entdeckt, in dem es um Erklärungen & Sichtweisen über diverse Krankheiten, deren Ursachen und Heilmethoden aus medialer Sicht ging. Das blau eingebundene Buch hatte mich magisch angezogen und es schien sogar mit mir zu sprechen: „Lies mich – vielleicht enthalte ich ja interessante Erkenntnisse für dich.“ Gesagt, getan. Ich las es in einem Rutsch durch, stellte es wieder in den Schrank und dachte mir: „Aha, das ist ja interessant, mal ein anderer Blickwinkel auf die ganze Thematik – warum nicht.“ Danach kamen mir immer mal wieder Textpassagen in den Sinn, aber da ich nichts Akutes hatte, fand ich es nicht so dringlich etwas davon umzusetzen. Tja, die berühmte Bequemlichkeit des Menschen 😉 …Vor ca. einem halben Jahr hatte sich dann meine Verdauung geändert, es zwickte und zwackte und ich vertrug nicht mehr alles, was ich zu mir nahm und meine Haut stand nicht zum Besten. Da kam mir das Buch und die darin enthaltenen Tipps und Vorschläge wieder in den Sinn…
Darin wurde auch der hochgepriesene Celery Juice (Selleriesaft) erwähnt, der u.a. gut wäre, um die eigene Verdauung und diverse andere Sachen wieder ins Lot zu bringen. Also beschäftigte ich mich eingehender damit und trug einige Informationen zusammen:
Der von Anthony William empfohlene Selleriesaft soll morgens frischgepresst auf nüchternen Magen eingenommen werden, damit dieser seine optimale Wirkung im Körper entfalten kann. Die Menge soll 400-500 ml betragen. Danach ungefähr eine halbe Stunde warten, bevor man etwas anderes trinkt oder isst.
Gesagt, getan. Ich besorgte mir eine Saftpresse, mehrere Staudensellerie, da ich nicht jeden Tag zum Einkaufen rennen wollte und presste mein erstes Glas leuchtend grünen Selleriesaft. Der grüne Saft schmeckte am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber langsam gewöhnte ich mich daran, die empfohlene Menge von gut einem halben Liter morgens zu mir zu nehmen. Um diese Menge zu bekommen, genügt meist ein Bund Staudensellerie. Bio sollte bevorzugt werden. Ist dies nicht möglich, so nehme man den konventionellen Staudensellerie und wasche ihn sehr gut, bevor dieser in die Saftpresse kommt. An manchen Tagen schmeckt der grüne Saft süßer, an anderen Tagen eher bitter. Je nachdem welche Qualität an Staude man erwischt. An Tagen wo es mir nicht möglich ist, den Saft zu trinken meldet, sich mein Körper: „Hey, ich brauche Nachschub von dem grünen Saft, damit ich mein Putzprogramm gut durchführen kann.“ Tja, es ist immer gut eine Rückmeldung vom eigenen Körper zu bekommen 😉
Und tatsächlich fühle ich mich körperlich besser, wenn ich regelmäßig diesen Saft zu mir nehme. Ich habe mehr Energie, fühle mich ausgeglichener, mein Verdauung funktioniert besser und meine Haut dankt es mir auch 🙂
Celery Juice ist ein Allrounder, der die Gesundheit zum Positiven verändern kann, wenn er auf die richtige Weise und in der richtigen Menge konsumiert wird. Viele Menschen berichten von der positiven Wirkung dieses auf den ersten Anblick doch unscheinbaren & einfachen „Heilmittels“, dem jahrzehntelang nur sehr wenig Beachtung geschenkt worden ist. Nun gewinnt er aber zunehmend an Aufmerksamkeit & Bedeutung, was die Gesundheit und die Gesunderhaltung unseres Körpers betrifft.
Hier sind ein paar Beispiele aufgeführt, bei denen der Selleriesaft laut William helfen kann und soll:
-stärkt und verbessert das Immunsystem
-hat das Potenzial chronische Krankheiten zu verbessern und zu heilen
-erhöht die Produktion von Magensäure, die für die Verdauung wichtig ist
-hilft bei Verstopfung und Verdauungsproblemen
-enthält wichtige Mineralsalze die für das Nervensystem von Bedeutung sind
-unterstützt und beruhigt das zentrale Nervensystem
-macht den Körper basischer
-senkt hohen Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegel
-hilft bei Akne putty , Allergien, Ekzemen
-hemmt das Wachstum von Viren, Pilzen & Bakterien
-hilft bei der Beseitigung von Streptokokken
-verringert Bakterienüberwucherung im Körper
-hilft der Lebe Galle zu produzieren
-reinigt die Leber von Giften & Arzneimittelrückständen
-spült Giftstoffe und Pathogene aus dem Körper
-hilft bei Autoimmunerkrankungen
-reduziert Entzündungen im Körper
-hilft bei der Gewichtsabnahme
-hilft bei Kopfschmerzen, Migräne und „Gehirnnebel“
-hilft bei Angstzuständen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen
-sorgt für geistige Klarheit, mehr Energie, stabile Stimmung & klare Haut
Probieren geht ja bekanntlich über Studieren. Und wenn auch du ein wenig mehr für dein Wohlergehen und deine Gesundheit tun willst, dann sei mutig, fass dir ein Herz und probier‘ das „grüne Juwel“ einfach mal aus. Was hast du schon zu verlieren? 😉
Für heute verabschiede ich mich von dir
, erhebe mein grün gefülltes Glas und trinke auf die Gesundheit von uns allen : „Prost & Wohl bekomms.“